KENDAL, jatengjuara.com — Momentum Hari Kartini dimanfaatkan oleh Rumah Zakat untuk mendorong gaya hidup sehat di kalangan lanjut usia. Melalui kegiatan senam bersama yang digelar di Pos Lansia Mugi Sehat, Desa Kebonharjo, Kecamatan Patebon, Kabupaten Kendal, puluhan lansia tampak mengikuti kegiatan dengan penuh semangat, Selasa (21/4/2026) sore.
Sekitar 40 peserta hadir dan mengikuti rangkaian gerakan yang dipandu instruktur Zen Mimin Trianawati. Dengan arahan yang energik namun tetap ramah bagi lansia, suasana senam berlangsung hidup sekaligus nyaman diikuti oleh seluruh peserta.
Salah satu peserta, Aeniyah (62), mengaku kegiatan tersebut tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memberikan ruang interaksi sosial. “Badan saya terasa lebih segar setelah berolahraga, sekaligus senang bisa berkumpul dan berbincang dengan rekan seusia,” ujarnya
Fasilitator kegiatan dari Rumah Zakat, Munawaroh, menjelaskan bahwa penyelenggaraan senam lansia ini merupakan bagian dari upaya mendorong para lansia agar tetap aktif dan berdaya. “Peringatan Hari Kartini menjadi momentum yang tepat untuk menumbuhkan semangat hidup sehat dan mandiri, khususnya bagi kelompok usia lanjut,” tuturnya.
Selain meningkatkan kebugaran, kegiatan ini juga memperkuat hubungan sosial antarwarga. Interaksi yang terjalin selama kegiatan dinilai penting dalam menjaga kesehatan mental lansia. Suasana kian semarak dengan pembagian doorprize sebagai bentuk apresiasi kepada peserta.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para lansia di Desa Kebonharjo dapat terus menjalani kehidupan yang sehat, aktif, dan produktif, sejalan dengan semangat emansipasi yang diwariskan oleh Raden Ajeng Kartini. (jj02/e02)
